住用診療所

やっと雨が鎮静化した。冠水も減りつつあります。
テレビ会議で対策本部も安堵の様子でした。役場職員は避難所運営や災害調査が今後も続くようです。
お疲れ様です。
孤立した市戸玉集落のため今晩は診療所に待機します。


写真は立ち往生したドライバー達を救助に活躍したボートです。
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災害が起きて支援者として昨夜より支援者として頑張っておられる方へ。皆さんは立派な仕事をされています。皆さんも支援が必要です。
やらないといけないことは山ほど次から次へあるでしょうが、体調管理は気を付けてくださいね。
混乱の中イライラしたり、解決できないことがあり罪悪感に悩んだり、住民の方のクレームを受けたり・・
一人で全てこなせるわけでないので一人で悩まないで下さいね。仲間に打ち明けましょう。
また、家族と連絡を取り話をきいてもらいましょう。
コーヒーやタバコ、ドリンクは飲み過ぎないで
休みは少しでも取って下さい。
水分や食事も大事です。みんなが取ってないからと食事もや睡眠を削らないで下さいね。
睡眠は短時間でも取って回復してまた活躍して下さい。目を閉じて深呼吸するだけでもいいです。これを機会に、仲間に声を普段より掛け合って下さい。


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診療所裏の川、あと何cmしかもたん



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奄美地方に大雨が
住用地域もあちこちで道路冠水


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