住用診療所

本日午後夕方まで
かかりつけ医のうつ病対応力向上のための研修会
に参加。うつ病の方は、不眠や体調不良で内科受診することが多い。
自分も気になり診断基準に照らし合わせてみたら
体重減少以外は全て当てはまった！！

https://mr-igaku.jp/ninti/pdf/sds.pdf

SDSの自己評価では25点と大丈夫でホッとした。


ポイントは「精神科に行って」とだけ言わないこと。
今日の収穫は魔法の言葉
「りはあさる」
り....リスク評価...自殺企図、重症度
は...判断、批評せずに話聞く
あ...安心情報を与える
さ...サポートを得るよう勧める...専門医療機関に相談(見捨てないように)
る...セルフヘルプ....禁酒、運動、他人へ相談