2011年10月11日
自己ベスト100m14秒切る 肉も切る
9日、正月から目標にしていた住用町の運動会があった。
この日のためにダイエットしていたようなもの。
しかし医師会奄美支部長の今年はなかなか飲み会も
多く痩せられないでいた。
昨年の自己ベストは14秒ちょうど。
メタボお腹を100mのトップスピードに乗せるためには
工夫がいる。年取ってからのスポーツはなおさらだ。
直前に体重を極限に絞り込んだため
当日朝は脱水状態。なんとか70kgは切ってのぞめた。しかし
のどが渇いてふらふら。グランドわきにちょうど水道があったので
スタート直前に一口飲んだ。冷えてないがとってもうまかった。
いよいよスタート、飛び出しはよかったが70m付近で右足ふくらはぎ
が肉離れおこし激痛が走る。もはやここまでかとおもったがなんとか
ゴールし1位獲得。13秒9
スタート前から右足が違和感あった。テーピングでもしておけばよかった。
後の祭りであった。
しかし人生最速の日であったことは間違いない。
この日のためにダイエットしていたようなもの。
しかし医師会奄美支部長の今年はなかなか飲み会も
多く痩せられないでいた。
昨年の自己ベストは14秒ちょうど。
メタボお腹を100mのトップスピードに乗せるためには
工夫がいる。年取ってからのスポーツはなおさらだ。
直前に体重を極限に絞り込んだため
当日朝は脱水状態。なんとか70kgは切ってのぞめた。しかし
のどが渇いてふらふら。グランドわきにちょうど水道があったので
スタート直前に一口飲んだ。冷えてないがとってもうまかった。
いよいよスタート、飛び出しはよかったが70m付近で右足ふくらはぎ
が肉離れおこし激痛が走る。もはやここまでかとおもったがなんとか
ゴールし1位獲得。13秒9
スタート前から右足が違和感あった。テーピングでもしておけばよかった。
後の祭りであった。
しかし人生最速の日であったことは間違いない。
Posted by 奄美3340 at 15:59│Comments(2)
│日記
この記事へのコメント
すごいすごい!
自己ベスト達成おめでとうございますo(^-^)o
肉離れが起こったのに・・・さすがです〜
自己ベスト達成おめでとうございますo(^-^)o

肉離れが起こったのに・・・さすがです〜
Posted by 奄美加 at 2011年10月11日 17:20
奄美加さんこんばんは
肉離れ治してさらに自己ベスト
めざします。
そのために1ヶ月イチローのように
ストイックに自己節制したいとおもいます。
肉離れ治してさらに自己ベスト
めざします。
そのために1ヶ月イチローのように
ストイックに自己節制したいとおもいます。
Posted by amami2121 at 2011年10月12日 22:26