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2011年10月11日

自己ベスト100m14秒切る 肉も切る

 9日、正月から目標にしていた住用町の運動会があった。
この日のためにダイエットしていたようなもの。
しかし医師会奄美支部長の今年はなかなか飲み会も
多く痩せられないでいた。
 昨年の自己ベストは14秒ちょうど。
メタボお腹を100mのトップスピードに乗せるためには
工夫がいる。年取ってからのスポーツはなおさらだ。
直前に体重を極限に絞り込んだため
当日朝は脱水状態。なんとか70kgは切ってのぞめた。しかし
のどが渇いてふらふら。グランドわきにちょうど水道があったので
スタート直前に一口飲んだ。冷えてないがとってもうまかった。
 いよいよスタート、飛び出しはよかったが70m付近で右足ふくらはぎ
が肉離れおこし激痛が走る。もはやここまでかとおもったがなんとか
ゴールし1位獲得。13秒9
 スタート前から右足が違和感あった。テーピングでもしておけばよかった。
後の祭りであった。
 しかし人生最速の日であったことは間違いない。

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Posted by 奄美3340 at 15:59│Comments(2)日記
この記事へのコメント
すごいすごい!
自己ベスト達成おめでとうございますo(^-^)o

肉離れが起こったのに・・・さすがです〜
Posted by 奄美加 at 2011年10月11日 17:20
奄美加さんこんばんは
肉離れ治してさらに自己ベスト
めざします。
そのために1ヶ月イチローのように
ストイックに自己節制したいとおもいます。
Posted by amami2121 at 2011年10月12日 22:26
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    コメント(2)